咨询和心理服务为学生提供一般治疗小组. 普通治疗小组由6-10名学生和2名专业小组辅导员组成. 小组将持续运行，以便在整个学期的任何时候都可以加入新的小组成员，每周会面60到90分钟. 为了加入治疗小组, 学生必须首先与咨询和心理服务预约入学，或者由他们目前的治疗师转介到一个小组. 在入院预约期间, 咨询师和学生将评估小组是否是最好的治疗选择，咨询师将解释小组治疗是如何工作的.
大多数情况下，人们参加团体治疗是因为他们在人际关系中遇到了困难，或者在生活中遇到了一些让他们感到痛苦和难以处理的事情. 学生给群体带来的人际关系问题的一些类型的例子有:社交场合的不适, 在人际关系中缺乏亲密, 焦虑, 抑郁症, 原生家庭问题, 经常和别人争吵. 对许多人来说，小组是解决他们问题的最有效方法.
接触和探索内心世界这包括无聊之类的感觉, 内疚, 愤怒 , 伤害, 快乐, 性, 嬉闹, 感情, 怨恨, 悲伤, 爱与兴奋. 作为孩子，我们中的许多人已经学会了将自己与这个感觉世界隔离开来. 通过向群体中的其他人展示自己, 表达我们对他们的感情, 我们有机会重新接触这种创造力，更充分地体验自己.
得到反馈: 在日常会话中, 大多数人给出的反馈要么是礼貌的奉承，要么是轻率的谴责, 这不能帮助我们批判性地了解自己. 在一个群体中, 然而, 这是有可能得到诚实的反馈，我们如何给人的印象, 去发现别人对我们的印象, 像别人看待我们一样看待自己, 去发现我们未知的习惯, 联系和沟通的习惯和风格, 并意识到我们正在传递的无意识信息.
学习亲近和亲密当前位置通常阻碍人们亲近的是害怕被别人的感觉左右, 要求, 和期望. 当他们开始接近时，他们就会在感觉层面上纠结起来. 在集团, 这是一个学习如何解决人际关系中出现的问题的机会，这样人们就可以保持亲密，同时仍然保持自由, 自治, 和self-assertiveness.
你可以期待谈论是什么问题让你首先去咨询. 你既可以请求支持，也可以请求反馈. 让团队成员知道你想从他们那里得到什么是很重要的.
人们在感情上遇到困难的一个主要原因是他们没有学会如何有效地表达自己的感受. 在团队中，自我表露自己的感受很重要，也会影响到你得到帮助的程度.
大多数人对能否在群体中交谈有些焦虑. 重要的是要意识到你可以控制与团队分享的内容、数量和时间. 同样重要的是要认识到，团队领导者承担起提供和接受反馈的支持性环境的责任. 几乎无一例外，在几次会议中，所有成员都在小组中分享.
“我将被迫向团队说出我最深的想法、感受和秘密?"
你可以控制分享什么，分享多少，什么时候分享. 大多数人发现，当他们感到足够安全，可以分享困扰他们的事情时, 一群人是很有帮助和肯定的. 我们鼓励你不要分享你还没有准备好披露的东西. 然而, 你也可以通过倾听他人并思考他们的担忧如何适用于你而得到帮助.
团体治疗和个体治疗一样有效(Barlow et al .)., 2004), 如果KU体育辅导员认为这是解决你担忧的最有帮助的方法，我们会推荐你. 事实上，团体治疗的效果往往是个体治疗无法达到的. 例如, 不同于个体治疗, 小组可以让治疗师看到你和其他成员的互动, 给你即时的反馈, 还能帮你练习新技能.
我们向你推荐团体治疗，因为KU体育咨询师认为这是解决KU体育问题最有效的方法. 团体治疗提供了许多个人治疗无法提供的好处. 在日常生活中，通常很难从别人那里获得关于自己的有用和可靠的信息. 人们很少花时间仔细观察别人, 而社会对给予他人诚实反馈的限制，抑制了可能有帮助和有教育意义的观察结果的分享. 相比之下, 小组成员确实花时间以诚实和关心的方式观察和分享印象. 团体治疗的另一个优点是个性的多样性, 经历, 以及对任何群体成员来说都很自然的应对策略. 每个小组成员的优势可以作为其他仍在学习这些技能和优势的小组成员的榜样.
团体治疗通常是大学生治疗的理想形式，因为团体的主要焦点是关系，理解和管理感情. 这些都是学生常见的问题. 团体治疗本身就足以解决这些问题. 然而，一些学生受益于个人和团体治疗. 咨询和心理服务的专业人员可以帮助你决定哪种形式的治疗可能最适合你.
和KU体育辅导员谈谈 该集团 你有兴趣加入还是 联系咨询和心理服务 安排一个初步的预约，讨论团体治疗如何适合你.”
FAU咨询和心理服务每学期提供各种小组. 最近提供的这些小组主要关注人际关系等问题, 悲伤, 害羞/社交焦虑, 以及妇女问题, 等. 比如个人咨询, group counseling at the Counseling and Psychological 服务 is confidential; information disclosed to other members is not discussed outside of 该集团.
