集团的健身

健康理念: “我的座右铭是每天都玩. 锻炼应该是有趣和刺激的. 我的瑜伽课把运动和呼吸联系在一起，我们一起流动. 学生们离开我的课堂时感到轻松，但比开始时更有活力."

健康理念: “将思想、身体和精神联系起来，实现整体健康."

健康理念: “当你专注于变得更强大时，give自己耐心和优雅, 感觉良好, 尊重KU体育身体, 无论今天在哪里. 搬家是一种特权，所以要经常搬家(除非经历负面的痛苦)，而且要有目的."

健康理念: “我的目标是满足参与者的需要，帮助他们成为最好的自己. 我想give我的参与者灌输力量和信心，因为这将带来赋权. 这种被赋予力量的感觉会渗透到他们生活的方方面面."

健康理念: “我相信健身在每个人的日常生活中都占有一席之地，并且可以改善生活的方方面面."

健康理念: “健身:KU体育个人旅程，你对乐趣的定义，没有竞争，只有你和你。!"

健康理念: “持续健康的自我提升. 最好的竞争对手是过去的自己."

健康理念: “健身不仅可以强健KU体育身体，也可以强健KU体育灵魂."

健康理念: “每天都是变得更好的好日子."

健康理念: 改善KU体育思想，KU体育身体也会随之改善. 只要心态和锻炼的坚持，没有什么问题是解决不了的. 我的健身和教练之旅始于伤病，并影响了我去帮助别人. 我最喜欢在课堂上听到的一句话是“我做不到”，因为如果教导得当，那个人就会相信他们可以做任何事情."

健康理念: “保持健康生活方式的关键是和那些能激励你、引导你实现目标的人在一起."

健康理念: “这不会变得更容易，你只会变得更好、更强. 记住，我们只有一具尸体，照顾好它. 一切都要适度. 任何过量的东西最终都是不健康的."

健康理念: “运动是良药”

健康理念: “健康不仅仅是外表好看. 这是一种由内而外的良好感觉."

健康理念: “是的，你可以! 我喜欢让我的学员走出他们的舒适区. 我想让他们看到并相信他们可以实现他们下定决心的任何健康或健身目标." "

健康理念: “KU体育心态有多强大，你就有多强大。."

健康理念: “KU体育价值不是由KU体育身材决定的，在这个过程中对自己温柔一点。."

健康理念: “我们为健康和幸福所做的一切都会累积起来. 喝我们的水，吃得好，活跃，最重要的是，呼吸! 呼吸有很长的路要走!"

健康理念: “没有评判的余地. 玩得开心，倾听你身体和心灵的需求."

健康理念: “对我来说，健身就是在身体上、精神上和情感上都处于最佳状态. 这是关于表达自爱，管理压力，挑战我的极限."

健康理念: “真正的健康是尊重自我健康的问题...身体、思想、心灵和精神."

健康理念: “作为一个减肥成功的人, 我理解改善KU体育健康和幸福所需要的奉献精神和纪律. 我会根据参与者的需求和目标来调整我的小组课程, 并通过让我们的课程变得有趣和富有成效，向他们灌输我对身体健康的热情."

健康理念: “锻炼应该是有趣的! 不要担心别人怎么想，做对你最有利的事!"

健康理念: 团结我们的身体、思想和精神，找到我们内心的平静."